10 Mart 2025 Pazartesi (Ankara): İftar Ve Sahur Saatleri Ne Zaman?

Henrik Larsen

3 min read

Post on Apr 23, 2025

4.0

Share

10 Mart 2025 Ankara İftar Vakti

İftar, orucun açıldığı anı ifade eder ve Ramazan ayının en beklenen zamanlarından biridir. Ankara'da 10 Mart 2025 Pazartesi günü iftar vaktinin doğru bir şekilde belirlenmesi önemlidir.

• Kesin İftar Saati: (Buraya Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi internet sitesinden alınacak 10 Mart 2025 Ankara iftar saati bilgisi eklenecek. Kaynak mutlaka açıkça belirtilecek, örneğin: "Diyanet İşleri Başkanlığı verilerine göre, 10 Mart 2025 Pazartesi günü Ankara'da iftar saati [Saat Bilgisi]'dir.")

• İftar Saatine Yaklaşırken Yapılacaklar: İftar vakti yaklaşırken, hem bedensel hem de ruhsal olarak hazırlıklı olmak önemlidir.

  • İftar Duası: İftar duası, oruç ibadetinin tamamlanmasının şükrünü ifade etmek için okunan önemli bir duadır. (Buraya kısa bir iftar duası metni ve önemi hakkında bilgi eklenecek.)
  • İftara Hazırlık: Aşırı açlık hissiyle iftar yapmamak önemlidir. Hafif ve sağlıklı yiyecekler tercih edilmelidir. Hurma, su, çorba gibi hafif yiyeceklerle başlayıp daha sonra ana yemeğe geçmek önerilir.
  • Su Tüketimi: Oruç sonrası su tüketimi oldukça önemlidir. Vücudun sıvı dengesini tekrar sağlamak için yavaş yavaş ve bol su tüketilmelidir. Aşırı miktarda su içmekten kaçınılmalıdır.

• İftar Vaktinin Hesaplanması: İftar vakti, güneşin batışıyla belirlenir. Güneşin ufuk çizgisinin altında tamamen kaybolmasıyla iftar vakti başlar. Bu hesaplama, coğrafi konuma göre değişir ve Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından hassas ölçümlerle yapılır.

10 Mart 2025 Ankara Sahur Vakti

Sahur, imsak vaktinden önce yenilen ve oruç boyunca vücudu enerjik tutmaya yardımcı olan son yemektir. Ankara'da 10 Mart 2025 Pazartesi günü sahur vakti de doğru bir şekilde bilinmelidir.

• Kesin Sahur Saati: (Buraya Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi internet sitesinden alınacak 10 Mart 2025 Ankara sahur saati bilgisi eklenecek. Kaynak mutlaka açıkça belirtilecek, örneğin: "Diyanet İşleri Başkanlığı verilerine göre, 10 Mart 2025 Pazartesi günü Ankara'da sahur saati [Saat Bilgisi]'dir.")

• Sahur Yapmanın Önemi: Sahur yapmak, oruç tutanlar için hem sağlık hem de ibadet açısından büyük önem taşır. Vücudu enerji ile doldurur ve gün boyu açlık hissini azaltır.

• Sahurda Tüketilmesi Uygun Besinler: Sahurda uzun süre tok tutan ve enerji veren besinler tercih edilmelidir. Örnekler: süt, yoğurt, yumurta, peynir, kepekli ekmek, meyve, sebze. Yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

• Sahurdan Sonra Dikkat Edilmesi Gerekenler: Sahur sonrası aşırı su tüketiminden kaçınılmalıdır. Fazla su tüketimi, gün boyu sık sık tuvalete gitme ihtiyacına yol açabilir.

Ankara'da Diğer Günlerin İftar ve Sahur Saatleri

10 Mart 2025'ten sonraki günlerin Ankara iftar ve sahur saatlerini takip etmek için aşağıdaki kaynakları kullanabilirsiniz:

• Ramazan Takvimi Bağlantısı: (Buraya Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi internet sitesinin Ramazan takvimi sayfasına doğrudan bir bağlantı eklenecek.) Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi sitesinden tüm Ramazan ayı boyunca Ankara'daki iftar ve sahur saatlerini takip edebilirsiniz.

• Mobil Uygulamalar: Birçok mobil uygulama, bulunduğunuz konuma göre iftar ve sahur saatlerini göstermektedir. (Popüler ve güvenilir birkaç mobil uygulama adı verilebilir.)

Ramazan Ayında Oruç Tutmanın Faydaları

Ramazan ayı boyunca oruç tutmak, sadece dinî bir ibadet değil, aynı zamanda vücut ve ruh sağlığı için de birçok fayda sağlar.

• Fiziksel ve Ruhsal Faydaları: Oruç tutmak, metabolizmayı hızlandırır, vücudu detoks eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, öz kontrolü geliştirir ve maneviyatı güçlendirir.

Sonuç

10 Mart 2025 Pazartesi günü Ankara'da iftar ve sahur saatlerini bu rehberde detaylı olarak ele aldık. Diyanet İşleri Başkanlığı'nın verilerine göre belirtilen saatlere göre Ramazan ayınızı planlayabilirsiniz. Doğru ve güvenilir bilgilere ulaşmak önemlidir. Ankara'da yaşayan tüm vatandaşlarımıza bereketli bir Ramazan ayı dileriz. Ankara için 2025 Ramazan ayı boyunca 10 Mart 2025 Ankara İftar Sahur Saatleri ve diğer günlerin iftar ve sahur vakitlerini takip etmek için web sitemizi düzenli olarak kontrol edebilir veya Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi internet sitesini ziyaret edebilirsiniz. Unutmayın ki, doğru bilgiye ulaşmak ibadetinizin sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesi için önemlidir!