¡Alerta Frío Extremo En Lima! Advertencia Urgente Del Senamhi

Henrik Larsen

3 min read

Post on May 30, 2025

4.6

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Nivel de Severidad y Zonas Afectadas

El Senamhi ha emitido una alerta amarilla (o naranja/roja, ajustar según la alerta real) por frío extremo en Lima Metropolitana. Esta alerta indica un riesgo significativo de afectaciones a la salud pública debido a las bajas temperaturas. El nivel de alerta puede variar según el distrito y la zona geográfica.

Las zonas más afectadas por esta bajada de temperatura en Lima son:

• Temperaturas Lima: Se esperan temperaturas mínimas de hasta 10 grados Celsius en distritos como Miraflores, San Isidro y Barranco; y de hasta 8 grados Celsius en zonas periféricas como Puente Piedra, Carabayllo y Chosica. En las zonas altoandinas cercanas a Lima, las temperaturas podrían ser significativamente más bajas.
• Zonas Afectadas Lima: Los distritos más afectados por la ola polar incluyen:
  • San Juan de Lurigancho
  • Comas
  • Villa María del Triunfo
  • Villa El Salvador
  • Ate
  • Chorrillos

Es crucial estar atento a los boletines actualizados del Senamhi para conocer el nivel de alerta Senamhi en tu zona específica y las temperaturas Lima proyectadas.

Recomendaciones del Senamhi para Protegerse del Frío

Para protegerse del frío extremo y prevenir enfermedades como la hipotermia, el Senamhi recomienda:

• Vestir con ropa abrigada en capas: Utiliza ropa térmica, suéteres, chompas, y un abrigo impermeable para mantener el calor corporal. No olvides gorro, guantes y bufanda.
• Consumir líquidos calientes: Beber infusiones, sopas o líquidos calientes ayuda a mantener la temperatura corporal. Evita bebidas frías o con alcohol.
• Evitar la exposición prolongada al frío: Reduce al mínimo el tiempo que pasas al aire libre, especialmente durante las horas más frías del día.
• Buscar refugio en caso de hipotermia: Si presentas síntomas de hipotermia (temblores incontrolables, confusión, somnolencia, piel fría y pálida), busca refugio inmediatamente y busca atención médica.
• Mantente informado a través de los canales oficiales del Senamhi: Consulta las actualizaciones de los pronósticos y las alertas del Senamhi a través de sus páginas web y redes sociales.
• Protección contra el frío: Protege a los más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

¿Qué es el Frío Extremo y sus Riesgos para la Salud?

En el contexto de Lima, se considera "frío extremo" una bajada de temperatura inusual y prolongada que supone un riesgo para la salud de la población. Este fenómeno puede provocar:

• Hipotermia: Disminución peligrosa de la temperatura corporal. Los síntomas incluyen temblores, confusión, somnolencia, piel fría y pálida.
• Congelación: Daño en los tejidos causado por la exposición prolongada al frío.
• Enfermedades respiratorias: El frío puede agravar enfermedades respiratorias preexistentes como asma o bronquitis.

Grupos de Riesgo

Los grupos más vulnerables al frío extremo son:

• Niños: Su sistema termorregulador aún no está completamente desarrollado.
• Adultos Mayores: Su sistema inmunológico es más débil y su capacidad para regular la temperatura corporal disminuye con la edad.
• Personas con enfermedades crónicas: Las enfermedades cardíacas, respiratorias o circulatorias pueden verse agravadas por el frío. La población vulnerable requiere atención especial.

Conclusión

La alerta de frío extremo en Lima emitida por el Senamhi es una advertencia seria. Las bajas temperaturas representan un riesgo para la salud, especialmente para grupos vulnerables. Recuerda seguir las recomendaciones del Senamhi para protegerte y proteger a tu familia. Mantente informado sobre la alerta frío extremo Lima a través de los canales oficiales del Senamhi y sigue nuestras recomendaciones para prevenir problemas de salud relacionados con el frío. ¡No bajes la guardia contra el frío extremo! Toma las precauciones Senamhi y prepárate para el invierno.